poza pt pasta dinti
Sănătate

Nu-ți uita zâmbetul acasă!

”Nu înceta niciodată să zâmbeşti, nici chiar atunci când eşti trist, pentru că nu se ştie cine se poate îndrăgosti de zâmbetul tău.” Câtă dreptate avea regretatul Gabriel Garcia Marquez! Căci ce poate fi mai frumos și mai omenesc decât un zâmbet cald și sincer izvorât din adâncul sufletului? Să nu-ndrăznești să-ți uiți sufletul acasă,… citeste mai departe


carne porc condimetata
Alimentație

Carnea de porc, sursă de fier

“Ghici ce gătim azi?” – poate fi întrebarea pe care o mamă sau un tată o pune copiiilor în timp ce iau micul dejun împreună.  Să prepari mâncarea ce oferă bucurie familiei este un prilej de mare satisfacție, oferind  în același timp un interval de liniște în vâltoarea vieții de zi cu zi. Alimentele hrănesc… citeste mai departe


Family reading
Educație

Citește-i copilului tău! Mai târziu, îți va fi recunoscător

Nu-mi pot imagina o activitate  mai plăcută, mai liniștită, mai plină de răsfăț… (nici nu-mi găsesc cuvintele potrivite pentru a descrie această trăire interioară) pentru un părinte,  decât să stea și să-i citească copilului – cuibărit în brațele sale – o carte bună. Cititul este  activitatea pe care cu căldură o recomand tuturor părinților (indiferent… citeste mai departe


pinguini cu note
Jurnal de redacţie

”Nu cred în nota 10!”

Dragii mei, Am citit zilele trecute un interviu care m-a pus pe gânduri. E genul de articol care pune punctul pe i şi spune lucrurilor pe nume. E vorba despre un interviu luat de redactorii de la Totul despre mame Oanei Moraru. Oana este consultant educațional și unul dintre pionierii învățământului privat din România. Am… citeste mai departe


gatit sanatos
Alimentație

Cum să gătim sănătos? – Noţiuni de gastrotehnie

Timpul petrecut în bucătărie, din dorința de a avea pe masă alimente cât mai hrănitoare, dar și atrăgătoare prin gust, aromă şi aspect, este cu atât mai bine folosit, cu cât cunoaștem și unele reguli ce țin de gastrotehnie. Știind ce transformări au loc în alimente în cursul preparării și influența acestora asupra stării de… citeste mai departe