Sănătate

Balda – pentru un sistem imunitar puternic

Am fost creaţi cu un mecanism uimitor de protecţie numit sistemul imunitar. Acesta este proiectat să ne apere de milioane de bacterii, microbi, viruşi, toxine şi paraziţi cărora le-ar plăcea nespus să invadeze corpul nostru. Pentru a înţelege rolul sistemului imunitar, tot ceea ce avem de făcut este să privim la ce se întâmplă cu… citeste mai departe


Alimentație

De azi suntem mame: regimul alimentar al gravidei

Probabil ne gândim încă din adolescenţă cum vom face față momentului în care viața se decide să ne ofere cea mai mare minune de pe lume și de cele mai multe ori rămânem surprinse câte întrebări fără răspuns nu ni le-am adresat. Ne confruntăm cu statutul de mamă fără să avem nici o armă, nici… citeste mai departe


Alimentație

Laptele de migdale – o alegere sănătoasă

E arhicunoscut faptul că laptele de mamă e cel mai bun aliment pentru nou-născut, iar specialiştii recomandă alăptatul cât de mult se poate. După încheierea alăptatului, sfatul medicilor e să se continue cu lapte praf, acesta fiind creat special pentru a acoperi cerinţele nutritive ale copilului în creştere. Dar ce te faci, dragă mămică, dacă puiul, obişnuit cu laptele tău,… citeste mai departe